Мышцы плеча. Упражнения для защиты вращательной манжеты плеча
Читать: Мышцы плеча. Упражнения для защиты вращательной манжеты плеча
Хорошая карма йога. Советы для хорошей кармы
Аэростретчинг в гамаках – открой для себе новые впечатления.
Спортивные травмы. Упражнения йоги спортсменам для профилактики травм
Читать: Спортивные травмы. Упражнения йоги спортсменам для профилактики травмЭксцентрическая тренировка мышцы подколенного сухожилия
Читать: Эксцентрическая тренировка мышцы подколенного сухожилияУпражнения для тазобедренного сустава. Способ повысить стабильность бедра
Читать: Упражнения для тазобедренного сустава. Способ повысить стабильность бедраПоясничный лордоз, гиперлордоз: как исправить и сохранить здоровую поясницу
Читать: Поясничный лордоз, гиперлордоз: как исправить и сохранить здоровую поясницуПлоский живот. Йога для сильного кора, плоского живота и тонкой талии
Аэройога – полное расслабление поясничной мышцы.
Читать: Плоский живот. Йога для сильного кора, плоского живота и тонкой талии