Расписание

Бедпан йога: все о карма-йоге

Бедпан-йога

Карма-йога – один из четырех традиционных путей йога практики. Что именно означает карма-йога и почему каждый из нас может следовать «путем бескорыстного служения».

Читать: Бедпан йога: все о карма-йоге

Медитация 6 самых популярных видов

Йога Практикуйте внимательность Практикуйте внимательность: просто позвольте своим мыслям быть.

Вы интересуетесь техниками медитации, но забыли об изобилии предложений? Мы познакомим вас с 6 самыми популярными видами медитации – откуда они берутся и как работают.[Что такое медитация?]

Читать: Медитация 6 самых популярных видов

Йога: Зачем нужна внутренняя и внешняя тишина

Йога в гамаках при стрессе

Многие люди хотят больше отдыхать. Но когда приходит время отпуска, его часто бывает сложно использовать для жизненно важной функции – внутренней и внешней тишины.

Читать: Йога: Зачем нужна внутренняя и внешняя тишина

Почему жизнь должна быть легкой?

Йога в гамаках в потоке

Жизнь тяжелая – жизнь беспорядочная – принятие – это не ругательство.
Чем раньше мы это признаем, тем легче нам это преодолеть. Почему жизнь тоже должна быть легкой? Зачем?

Читать: Почему жизнь должна быть легкой?

Немного из истории о Кундалини Йоге

йога студия

Гурмук Каур Калса – самый известный учитель Кундалини-йоги, она построила, вероятно, самую большую студию йоги в США.

Читать: Немного из истории о Кундалини Йоге

Все о Кундалини Йоге

Йога для сердца в гамаках

Змеи, белые тюрбаны, принцессы и львы: проведем исследование секретов Кундалини Йоги.

Читать: Все о Кундалини Йоге

Тантра-йога – что это на самом деле?

аэройога для позвоночника

В западных странах термин Тантра часто используется для обозначения дальневосточных сексуальных практик. Но это тоже направление в йоге, точнее в Кундалини Йоге. Мы объясняем философию тантра-йоги.

Читать: Тантра-йога – что это на самом деле?
Аэройога клуб СПБ
Обучение йога в гамаках Школа йоги
Аэройога студия Владимирская СПБ
Аэройога центр Сампсониевский СПБ