Как (инь) йога влияет на ваши меридианы
Аэройога – энергия жизни во всем теле.
Философия в повседневной жизни: Брахмачарья
Аэройога – управление энергией.
Регулярная практика йогой – Двойная йогическая жизнь
Аэройога – укрепление мышц кора.
Как воплотить йогу с коврика в жизнь?
Йога в гамаках при грыжах позвоночника
Ямы Патанджали: Астея – ничего не желай.
Аэройога при шейном остеохондрозе
Сантоша: Как всегда быть позитивным?
Философия йоги: благодарность – удовлетворение – позитив – йоговский оптимизм
Тришна: Следуй компасу своего внутреннего желания.
Йога в гамаках для шеи
Как усилить осознание (внутреннего) пространства
Аэройога – развитие собственного внутреннего пространства.
