Как воплотить йогу с коврика в жизнь?

Практикуя асаны в классе и слушая слова учителя йоги, мы полностью едины с собой и с миром. Почему иногда так сложно реализовать менталитет йоги в повседневных ситуациях – и как еще можно добиться успеха.

Читать: Как воплотить йогу с коврика в жизнь?

Ямы Патанджали: Астея – ничего не желай.

В соответствии с потребительским безумием предрождественского сезона, мы позволили мудрому йогу Патанджали сказать свое слово: о «Астее», яме, которая имеет дело с желанием и свободой.

Читать: Ямы Патанджали: Астея – ничего не желай.

Сантоша: Как всегда быть позитивным?

Любой, кто недоволен своей жизнью и хочет большего, должен обратиться к Патанджали и философии йоги. Счастье – это образ мышления, во многом связанный с одним качеством, которое вы можете тренировать – йоговский оптимизм.

Читать: Сантоша: Как всегда быть позитивным?

Тришна: Следуй компасу своего внутреннего желания.

Благодарность и удовлетворение очень важны. Но что, если вы жаждете перемен, если вы – ой – может быть, даже недовольны тем, что происходит здесь и сейчас? Песня хвалы Тришне, нашему страстному внутреннему проводнику.

Читать: Тришна: Следуй компасу своего внутреннего желания.

Как усилить осознание (внутреннего) пространства.

Что для вас значит «космос»? Вы тоже ищете свое пространство – в смысле пространства для развития, пространства для себя? Как найти больше внутреннего пространства – и, следовательно, свободы?

Читать: Как усилить осознание (внутреннего) пространства.

Счастливая зима с йогой.

Ужас, снова зима! Вы из тех, кто не любит , когда на улице холодно? Вот десять советов, как примириться с этим временем года и получить не только самое лучшее, но и действительно хорошее для себя.

Читать: Счастливая зима с йогой.

Йога на расслабление освобождает

Почему вы должны убирать не только свой дом, но и свой образ жизни, свои планы, круг друзей и свое прошлое – и как лучше всего это сделать? Йога на расслабение

Читать: Йога на расслабление освобождает

Женщины-гуру и духовные личности.

Многие духовные и религиозные традиции были и остаются мужскими на протяжении веков. Так много вдохновляющих женщин-гуру! Познакомимся с  шестью особенными интересными женщинами.

Читать: Женщины-гуру и духовные личности.

7 советов для начинающих медитировать.

Вы много слышали о положительных эффектах медитации и теперь действительно хотите медитировать, но не знаете, с чего начать? Йога для начинающих:

Читать: 7 советов для начинающих медитировать.

Введение в Адвайта Веданту: Все едино

Если вы погрузитесь глубже в йогу, рано или поздно вы также столкнетесь с Адвайта Ведантой.  Что скрывается за этим термином из философии йоги – и почему все едино.

Читать: Введение в Адвайта Веданту: Все едино