Регулярная практика йогой и медитацией изменяет духовность, потребительское поведение и отношения. Почему балансировать между йогической жизнью и людьми «из прошлого» иногда бывает непросто.
Читать: Двойная йогическая жизнь
Практикуя асаны в классе и слушая слова учителя йоги, мы полностью едины с собой и с миром. Почему иногда так сложно реализовать менталитет йоги в повседневных ситуациях – и как еще можно добиться успеха.
Читать: Как воплотить йогу с коврика в жизнь?
В соответствии с потребительским безумием предрождественского сезона, мы позволили мудрому йогу Патанджали сказать свое слово: о «Астее», яме, которая имеет дело с желанием и свободой.
Читать: Ямы Патанджали: Астея – ничего не желай.
Любой, кто недоволен своей жизнью и хочет большего, должен обратиться к Патанджали и философии йоги. Счастье – это образ мышления, во многом связанный с одним качеством, которое вы можете тренировать – йоговский оптимизм.
Читать: Сантоша: Как всегда быть позитивным?
Благодарность и удовлетворение очень важны. Но что, если вы жаждете перемен, если вы – ой – может быть, даже недовольны тем, что происходит здесь и сейчас? Песня хвалы Тришне, нашему страстному внутреннему проводнику.
Читать: Тришна: Следуй компасу своего внутреннего желания.
Что для вас значит «космос»? Вы тоже ищете свое пространство – в смысле пространства для развития, пространства для себя? Как найти больше внутреннего пространства – и, следовательно, свободы?
Читать: Как усилить осознание (внутреннего) пространства.
Ужас, снова зима! Вы из тех, кто не любит , когда на улице холодно? Вот десять советов, как примириться с этим временем года и получить не только самое лучшее, но и действительно хорошее для себя.
Читать: Счастливая зима с йогой.
Почему вы должны убирать не только свой дом, но и свой образ жизни, свои планы, круг друзей и свое прошлое – и как лучше всего это сделать? Йога на расслабение
Читать: Йога на расслабление освобождает
Многие духовные и религиозные традиции были и остаются мужскими на протяжении веков. Так много вдохновляющих женщин-гуру! Познакомимся с шестью особенными интересными женщинами.
Читать: Женщины-гуру и духовные личности.
Вы много слышали о положительных эффектах медитации и теперь действительно хотите медитировать, но не знаете, с чего начать? Йога для начинающих:
Читать: 7 советов для начинающих медитировать.Аэройога фитнес центр Сампсониевский
Большой Сампсониевский проспект, 22
Санкт-Петербург
Санкт-Петербург
194044
Тел. +7 911 732–78–82
Большая Московская, 1-3
Санкт-Петербург
Санкт-Петербург
191002
Тел. +7 911 732–78–82Пн-Сб: с 10.00 - 21.00;
Сб-Вск: с 10.00 - 17.00;
