Расписание
Йога в гамаках начинающим

Йога для начинающих

Уроки йоги для начинающих - Йога упражнения новичкам: Начинающий йог? Что такое йога? Как начать заниматься? Чем полезна йога? Секреты йоги для начинающих? Как восстановить позвоночник и здоровье с помощью йоги? Польза растяжки для мышц и йога для женщин и йога для похудения? - Йога журнал с ответами на ваши вопросы. Не нашли ответ, задайте вопрос по WhatsApp



Методы йоги для уменьшения астмы

йога при астме

Йога при астме польза – Йога облегчает симптомы астмы, артрита и боли в спине. При занятиях йогой в гамаках, упражнения направлены на раскрытия грудной клетки и улучшения подвижности плечевых суставов, что увеличивает обьем легких.

Читать: Методы йоги для уменьшения астмы

Йога практика для восстановления при астме

Нади Шуддхи Нади Шуддхи

Исследования доказали, что йогатерапия – чрезвычайно мощная альтернативная терапия для снижения частоты и интенсивности приступов астмы. Это также помогает впоследствии снизить использование лекарств при заболевании.

Читать: Йога практика для восстановления при астме

Практика йоги при язве желудка.

йога при язве желудка

Болезни желудка – пожалуй одни из самых распространенных заболеваний современности.

Читать: Практика йоги при язве желудка.

Тибетские конституции тела: какой вы тип?

Фитнес йога СПБ

Подобно Аюрведе, в тибетской конституционной теории есть отдельные типы. В дополнение к вашим основным шаблонам они также описывают, какие свойства и какие недуги или заболевания являются типичными.

Читать: Тибетские конституции тела: какой вы тип?

Дышите свободно: что такое психоделическое дыхание?

психоделическое дыхание

Дыхательные упражнения были частью практики йоги на протяжении веков. Но с некоторых пор проводятся семинары по психоделическому дыханию, обещающие фундаментальные преобразования.

Читать: Дышите свободно: что такое психоделическое дыхание?

Детокс-голодание согласно тибетскому учению

Детокс-голодание

Начало года – лучшее время для капитальной уборки. С этим согласны основные мировые системы здравоохранения. Вы можете узнать, как поститься по-тибетски

Читать: Детокс-голодание согласно тибетскому учению

Йога последовательности: чтобы хорошо себя чувствовать

Йога последовательности

Йога приводит тело, разум и психику в гармонию и поэтому невероятно хороша на всех уровнях. Вы так не думаете? Создайте красивые последовательности йоги, чтобы вы чувствовали себя хорошо.

Читать: Йога последовательности: чтобы хорошо себя чувствовать

Йога при деменции: йога против забывчивости

Йога при деменции

Деменция – широко распространенное заболевание, которое поражает многих людей по мере взросления. Что такое деменция и могут ли йога и медитация иметь положительное влияние и восстановление.

Читать: Йога при деменции: йога против забывчивости

Йога для спины: советы по занятиям

йога обмен веществ Йога для спины и улучшения обмена веществ

Для всех людей с проблемами спины, для тех, кто страдает от цивилизации, и для людей с плохой осанкой: Йога помогает – если вы обратите внимание на несколько вещей, что можно и чего нельзя делать в области тренировок со спиной.

Читать: Йога для спины: советы по занятиям
Аэройога клуб СПБ
Обучение йога в гамаках Школа йоги
Аэройога студия Владимирская СПБ
Аэройога центр Сампсониевский СПБ