Это почти похоже на привилегию для знаменитостей и учителей йоги: стиль Glow – Яркий вид! Мы имеем в виду не ореол, а сияющий стиль, яркий вид. Почему они ярко выглядят, жизнерадостны, даже когда идет дождь?
В здоровом организме основания и кислоты находятся в равновесии. Однако большинству из нас приходится жить с последствиями чрезмерно кислой диеты. Советы по щелочной диете
«Я действительно злюсь!»: Стресс и гнев, современные привычки в еде и образе жизни, а также поверхностное дыхание могут сделать тело слишком кислым. Как быстро восстановить здоровый кислотно-щелочной баланс?
Образ мышления, существующий в йоге в целом, и в большинстве учителей йоги и студий йоги в частности, невероятно помогает сбросить несколько лишних килограммов.
Тем, кто хочет пройти детоксикацию, не избежать упражнений. Йога особенно подходит, потому что она помогает организму вывести токсины на всех уровнях – с помощью вращений, дыхательных упражнений и снижения стресса.
Что на самом деле представляет собой йога со всеми различными ритуалами? Вы узнаете, какие из них есть, откуда они и как работают. И: всегда ли это должны быть ароматические палочки?
Йоги тоже любят это сладкое. Неудивительно, потому что слово «сахар» происходит от санскритского слова śarkarã, что означает «сладкий». Сделаем разбор самых известных подсластителей.