Это почти похоже на привилегию для знаменитостей и учителей йоги: стиль Glow – Яркий вид! Мы имеем в виду не ореол, а сияющий стиль, яркий вид. Почему они ярко выглядят, жизнерадостны, даже когда идет дождь?
Читать: Йога стиль – как достигается стиль Summer Glow?
Кожа – самый большой орган человеческого тела. Мы используем их для установления контакта с окружающей средой.
Читать: Детоксикация через кожу.
В здоровом организме основания и кислоты находятся в равновесии. Однако большинству из нас приходится жить с последствиями чрезмерно кислой диеты. Советы по щелочной диете
Читать: Советы по щелочной диете
«Я действительно злюсь!»: Стресс и гнев, современные привычки в еде и образе жизни, а также поверхностное дыхание могут сделать тело слишком кислым. Как быстро восстановить здоровый кислотно-щелочной баланс?
Читать: 4 совета по снижению кислотности организма
Образ мышления, существующий в йоге в целом, и в большинстве учителей йоги и студий йоги в частности, невероятно помогает сбросить несколько лишних килограммов.
Читать: Похудеть за счет принятия себя
Тем, кто хочет пройти детоксикацию, не избежать упражнений. Йога особенно подходит, потому что она помогает организму вывести токсины на всех уровнях – с помощью вращений, дыхательных упражнений и снижения стресса.
Читать: Детокс: как йога может помочь в детоксикации.
Что на самом деле представляет собой йога со всеми различными ритуалами? Вы узнаете, какие из них есть, откуда они и как работают. И: всегда ли это должны быть ароматические палочки?
Читать: Пуджа, Тилака, Арати? Все о йогических ритуалах.
Йоги тоже любят это сладкое. Неудивительно, потому что слово «сахар» происходит от санскритского слова śarkarã, что означает «сладкий». Сделаем разбор самых известных подсластителей.
Читать: Здоровье и сахар
Йога рецепт – салат шпинат c грушей
Смузи на завтрак с горячим шоколадом .
Читать: Смузи на завтрак с горячим шоколадом .Аэройога фитнес центр Сампсониевский
Большой Сампсониевский проспект, 22
Санкт-Петербург
Санкт-Петербург
194044
Тел. +7 911 732–78–82
Большая Московская, 1-3
Санкт-Петербург
Санкт-Петербург
191002
Тел. +7 911 732–78–82Пн-Сб: с 10.00 - 21.00;
Сб-Вск: с 10.00 - 17.00;
