«О пищеварении не говорят!» – говорят они. Пищеварение – важный фактор для общего благополучия – и, к сожалению, также проблема, с которой у многих людей возникают проблемы. Итак: поговорим!
Тапас: испанские закуски или аскетическая дисциплина?
Снова рассмотрим философию йоги в повседневной жизни. На этот раз , как благодаря терпеливо усвоенной дисциплине можно оставаться ясным, позитивным и любящим в неудобных повседневных ситуациях.
Существует множество философий питания, но есть ли еще классическая «йогическая диета»? Да! О правилах питания, которые можно почерпнуть из Йога-сутры Патанджали.