Владимирская +79117327882
Сампсониевский +79119650338
Онлайн Запись

6 советов для хорошего пищеварения.

Аэройога для иммунной системы

«О пищеварении не говорят!» – говорят они. Пищеварение – важный фактор для общего благополучия – и, к сожалению, также проблема, с которой у многих людей возникают проблемы. Итак: поговорим!

Читать: 6 советов для хорошего пищеварения.

Лучшие основные блюда детоксикации.

детоксикация

Фантастические рецепты экологически чистого питания  – здесь самые вкусные основные блюда, от кухни до голубцов из савойской капусты.

Читать: Лучшие основные блюда детоксикации.

Лучшие рецепты детокс-завтрака.

рецепты детокс

Фантастические рецепты экологически чистого питания  – вот рецепты завтрака вкратце!

Читать: Лучшие рецепты детокс-завтрака.

Тапас: испанские закуски или аскетическая дисциплина?

Йога в гамаках - помощь избежать повседневного стресса.

Снова рассмотрим философию йоги в повседневной жизни. На этот раз , как благодаря терпеливо усвоенной дисциплине можно оставаться ясным, позитивным и любящим в неудобных повседневных ситуациях.

Читать: Тапас: испанские закуски или аскетическая дисциплина?

Аюрведическая диета – советы по трем дошам.

правильное питание в йоге

Что отличает три аюрведические доши – Капха, Питта, Вата? Как мне сбалансировать доши? Основные советы по аюрведическому питанию.

Читать: Аюрведическая диета – советы по трем дошам.

Советы по йогической диете по Патанджали.

Новые направления в йоге и классическая йогическая диета

Существует множество философий питания, но есть ли еще классическая «йогическая диета»? Да!  О правилах питания, которые можно почерпнуть из Йога-сутры Патанджали.

Читать: Советы по йогической диете по Патанджали.
Аэройога клуб СПБ
Обучение йога в гамаках Школа йоги
Аэройога студия Владимирская СПБ
Аэройога центр Сампсониевский СПБ