Расписание

Йога детокс – Тибетские травы: естественная помощь печени.

Стретчинг Аэро стретчинг упражнения в гамаках для детокса

Чтобы восстановить баланс энергии печени между зимой и весной, тибетская йога рекомендует изменить диету, больше упражнений и рецептов, приготовленных из трав, фруктов содержащие минералы.

Читать: Йога детокс – Тибетские травы: естественная помощь печени.

Йога – похудение отличное самочувствие и привлекательность.

Аэройога при шейном остеохондрозе

Возможно, йога – лучший способ йога чтобы похудеть, потому что она действует наиболее эффективно. Поскольку йога – это философия жизни, она не о подсчете калорий, а скорее о том, чтобы спросить себя: как я хочу жить? И что мне для этого нужно? Пицца или вы предпочитаете небольшой перерыв на йоге?

Читать: Йога – похудение отличное самочувствие и привлекательность.

Йога. Что вы можете сделать против отеков ног?

Йога в гамаках профилактика отеков

Ура, наконец-то скоро лето! Оно приносит жизнелюбие, развлечения и … отекающие ноги. Мы расскажем вам, почему это так и что вы можете с этим поделать.

Читать: Йога. Что вы можете сделать против отеков ног?

Интервью с экспертом: как лучше спать

Йога для сна

В нашем все более быстром вращающемся мире многие люди страдают бессонницей. Невролог Др. Юрген Хоппе рассказывает в одном из своих интервью, что необходимо для хорошей гигиены сна и как из ночной совы превратиться в сурка.

Читать: Интервью с экспертом: как лучше спать

Лето зеленое: рецепты матча йогам для жарких дней

Аэро Йога студия

С нашими летними рецептами матча вы станете звездой каждой вечеринки ! Потому что благородный зеленый чай не только полезен, но и поражает своим насыщенным зеленым цветом и прекрасным сладким вкусом.

Читать: Лето зеленое: рецепты матча йогам для жарких дней

Йога стиль – как достигается стиль Summer Glow?

Аэройога для яркого стиля

Это почти похоже на привилегию для знаменитостей и учителей йоги: стиль Glow – Яркий вид! Мы имеем в виду не ореол, а сияющий стиль, яркий вид. Почему они ярко выглядят, жизнерадостны, даже когда идет дождь?

Читать: Йога стиль – как достигается стиль Summer Glow?

Детоксикация через кожу.

Йога в гамаках для лимфы

Кожа – самый большой орган человеческого тела. Мы используем их для установления контакта с окружающей средой.

Читать: Детоксикация через кожу.

Советы по щелочной диете

Аэройога- восстановление кислотно-щелочного баланса

В здоровом организме основания и кислоты находятся в равновесии. Однако большинству из нас приходится жить с последствиями чрезмерно кислой диеты. Советы по щелочной диете

Читать: Советы по щелочной диете

4 совета по снижению кислотности организма

Аэройога восстановление баланса.

«Я действительно злюсь!»: Стресс и гнев, современные привычки в еде и образе жизни, а также поверхностное дыхание могут сделать тело слишком кислым.  Как быстро восстановить здоровый кислотно-щелочной баланс?

Читать: 4 совета по снижению кислотности организма
Аэройога клуб СПБ
Обучение йога в гамаках Школа йоги
Аэройога студия Владимирская СПБ
Аэройога центр Сампсониевский СПБ