Снова рассмотрим философию йоги в повседневной жизни. На этот раз , как благодаря терпеливо усвоенной дисциплине можно оставаться ясным, позитивным и любящим в неудобных повседневных ситуациях.
Читать: Тапас: испанские закуски или аскетическая дисциплина?
Что отличает три аюрведические доши – Капха, Питта, Вата? Как мне сбалансировать доши? Основные советы по аюрведическому питанию.
Читать: Аюрведическая диета – советы по трем дошам.
Существует множество философий питания, но есть ли еще классическая «йогическая диета»? Да! О правилах питания, которые можно почерпнуть из Йога-сутры Патанджали.
Читать: Советы по йогической диете по Патанджали.Аэройога фитнес центр Сампсониевский
Большой Сампсониевский проспект, 22
Санкт-Петербург
Санкт-Петербург
194044
Тел. +7 911 732–78–82
Большая Московская, 1-3
Санкт-Петербург
Санкт-Петербург
191002
Тел. +7 911 732–78–82Пн-Сб: с 10.00 - 21.00;
Сб-Вск: с 10.00 - 17.00;
