Практика йоги - физиологическая польза. Для чего полезно заниматься йогой?

Ежедневная практика йоги предназначена исключительно для вас, и с каждым новым вдохом это возможность для омоложения.

Йога практика по омоложению тела и долголетию

Аэройога – регулированное дыхание и правильное движение.

Yoga twist - Скручивание и здоровье: польза скручивания в йоге

Yoga twist

Поза скручивания позвоночника. Что дают скрутки в йоге для здоровья?

Позы йоги скручивания позвоночника

Высокое кровяное давление и йога. Как снизить давление без таблеток?

Интегративная йогатерапия

Аэройога для мамы в декрете - бэби йога. Эффективное восстановление

Аэройога с мамой и малышом – бэби йога

Как йога излечивают протрузию диска L4, L5. Как йога помогает спине?

Инверсионая йога в гамаках при болях в спине

Развитие баланса и координации. Значение баланса в йоге

Йога практика при сердечной недостаточности - оздоровление сердечно-сосудистой системы