Ошибки в йоге

Аэройога – спокойствие и уверенность в себе при любых обстоятельствах.

Прикосновение к незнакомцам, претенциозные плейлисты, затхлые коврики: то, что ненавидят 99% йогов (но не осмеливаются признать)

Есть йога – и есть йога в СМИ. Возможно, вы также заметили, что в последнее время йога подвергается критике в СМИ. За этим, конечно же, стоят редакторы,  когда хотят еще раз написать о том, насколько велика йога и насколько она полезна, поэтому они просят людей написать обратное. Желательно  тех людей , которые один раз встают на коврик или вообще склонны все осуждать. Нет проблем, вам виднее.

В любом случае, мы, йоги, очень разные. Мы остаемся спокойными и дружелюбными. Нам ведь легко, ведь мы медитируем каждый день. Если что-то нас раздражает, мы отвлекаемся. И когда кто-то нас раздражает, мы обнимаем его, потому что видим в нем свет или что-то в этом роде.

Тем не менее, есть несколько вещей, которые нас тоже раздражают. Поскольку мы видим опасность «спирали молчания» – согласно теории 1970-х, явления, когда многие не выражают своего мнения, если оно не соответствует публично выраженному мнению большинства, – тем самым нарушаем молчание и оставляем некоторых йогов говорить (анонимно).

1. Партнерская йога.
   • «Самый ужасный момент за весь час».
   • «Пора в ванную».
   • «Ненавижу, когда кто-то наступает на мой коврик».
   • «Эти потные бедра».
   • “Ступни”
   • «Ступни хуже всех».
   • «Я люблю людей, но не собак»
2. Принять  и отпустить.
   • «Я просто знаю, что мои руки слишком короткие. Даже если все говорят, что это не имеет никакого отношения к этому».
   • «Это так унизительно – всегда проваливаться на полпути».
   • «Я пытался десять лет. Безуспешно».
   • «Конечно, я представляю, что моя жизнь полностью изменится, когда я наконец сделаю это. Глупо, правда?»
3. Режимы детоксикации соками .
   • «Я ненавижу, когда все, кроме меня, делают еще один потрясающий режим детоксикации соками  ».
   • «Я был бы счастлив, если бы мне больше никогда не приходилось слышать слово« холодный отжим ».
   • «Я просто не могу привыкнуть тратить столько денег, голодая. Это непристойно, не так ли?»
   • «Не из-за сияющего цвета лица. У меня прыщики появляются от слишком большого количества овощей».
   • «Чтобы очистить мою соковыжималку, нужна вечность. За это время я мог бы получить степень бакалавра».
   • «И убогий сельдерей повсюду».
4. Длинные последовательности на одной ноге.
   • «Некоторые учителя преподают такие последовательности, как от дерева до воина 3, далее в полумесяц, закрученный полумесяц и танцор. Они крутятся?»
   • «Через некоторое время что-то действительно не так».
   • «Я чувствую, как мои бедра смещаются. Это ведь не здорово, не так ли?»
   • «Учителя, которые так поступают, либо садисты, либо крайне забывчивы. Они просто забывают, что мы балансируем на одной ноге в течение десяти минут».
5. Учителя, которые слишком много говорят во время отдыха.
   • «Наконец-то сядьте или лягте, почувствуйте и дышите, и учителю нет ничего лучше, чем рассказывать бесконечную мелочь из своей жизни, предположительно имеющую духовную ценность. Ужас».
   • «Урок почти окончен, мы сидим в восхитительной тишине, ожидая последнего Ом . Снова проповедь о том, что мы должны, должны и можем чувствовать сейчас».
6. Претенциозные плейлисты.
   • «Иногда вам нравится и вы чувствуете себя комфортно и расслабленно под фоновую музыку, но всегда слушать личные диаграммы сентиментальности учителя – ужасно».
   • «У меня такое чувство, что учитель в первую очередь ищет вещи, которые что-то для него значат. Я нахожу это навязчивым».
   • «Всегда это пианино бренчит. И действительно плохо: арфа».
   • «Все из Café del Mar: ужасно».
   • «Я думаю, учителя боятся тишины, поэтому они так сильно включают музыку. Иначе им станет скучно. Я не думаю, что кто-то из них хорош».
7. Кондиционер.
   • «Когда в студии холодно и когда я наклоняюсь вперед, я чувствую ледяное дыхание кондиционера на моей потной шее».
   • «Дребезжание кондиционера».
   • «Я считаю кондиционирование воздуха абсурдным для йогов. Мы генерируем тепло, а затем тратим энергию, чтобы оставаться красивыми и прохладными. Я не понимаю».
8. Анонсы .
   • «Когда учитель согревает нас такими высказываниями, как:« Что-то еще происходит ». Давайте продолжим, мы можем сделать это лучше “.
   • «Отсчет от 10 до 1 в сложных позах. Мы же  не в морской пехоте “.
   • «Когда создается такая конкурентная атмосфера, кто-то что-то показывает, и тогда все должны аплодировать и подбадривать друг друга».
   • «Когда в день, который, возможно, не был таким замечательным, мне приходилось слушать неуклюжие объявления вроде:« Вы можете это сделать! Будь воином! У тебя получится!”
   • «Диалоги  на тренировке  от фанатов фитнеса, которые прошли уик-энд в качестве учителей йоги, но понятия не имеют, что такое йога».
9. Сотовые телефоны.
   • «Когда моя соседка проверяет свои сообщения незадолго до первого ОМ, а затем устанавливает вибрацию мобильного телефона».
   • «Сотовые телефоны в Шавасане».
   • «Когда люди смотрят в свои сотовые телефоны во время практики. Не все ли они врачи скорой помощи, не так ли?»
   • «Когда студенты берут с собой сотовые телефоны на коврик».
   • «На днях кто-то даже взял его ноутбук в студию. И его сотовый телефон. Почему учитель ничего не говорит?»
   • «Когда я должен сам проверить свой сотовый».
10. Прокатные коврики и одеяла с неприятным запахом.
    • «Я считаю, что арендованные коврики должны быть чистыми, а не заглушенными».
    • «Студийные коврики !!!. Уроки часто бывают очень дорогими, а потом коврики несвежие. Это ужасно работает».
    • «На самом деле, йога – это еще и чистота. Не все должно пахнуть сагротаном, но должно быть чисто».