Кто я? Какое отношение йога имеет к личности и развитию личности

Не держитесь ни за что, отпустите, и все потечет …

Йоги всегда в пути — это одновременно и замечательно, и невероятно утомительно. Мы ищем свою истинную идентичность.

Когда мы слышим знакомые йогические призывы «не цепляйтесь ни за что, отпустите, и все само потечёт», большинство йогов испытывают облегчение. Многие из них уже осознали, что постоянное цепляние за людей, вещи, симпатии или антипатии не приносит им счастья.

В философии йоги все эти вещи объединены в понятие «иллюзии» или «майи», с которой мы стремимся минимизировать взаимодействие. Чем меньше мы придаем значения этой иллюзии, тем свободнее и счастливее становимся.

Мы можем прочувствовать эту философию на практике йоги, например, в медитации. Чем больше мы дистанцируемся от мыслей, которые пытаются привязать нас к определённым чувствам и моделям поведения, тем более беззаботно и ясно мы можем жить.

Идентичность

Однако мы также не хотим жить без идентичности. В какой-то момент мы стремимся понять, что определяет нас в глубине нашего существа, найти то нерушимое ядро, которое дает нам поддержку.

В йоге мы можем рассмотреть оболочку идей, которая окружает нас, но не приносит удовлетворения. Тишина в постоянном изменении — вот что всегда интересовало философов. Мы, йоги, находим их, потому что можем испытать их на собственном опыте: анатомически, эмоционально и энергетически.

Йога соответствует духу времени.

Дружеская верность

Немногие из нас полностью удовлетворены своей внутренней сущностью. У нас есть романтическое представление о себе, и мы искренне стремимся познать себя. Но как отличить свою истинную личность от ложной?

Ответ прост: мы пробуем различные варианты, надеясь, что один из них окажется подходящим. Раньше мы могли позволить себе это только в период полового созревания, а теперь у нас есть больше времени: мы похожи на мальчишек, которые не расстраиваются, когда падают на асфальт во время катания на коньках. Мы — верные друзья, готовые часами слушать чужую душевную боль, не рискуя при этом своим собственным благополучием. Мы — хорошие друзья, готовые работать сверхурочно ради других.

Мы можем быть бунтарями на танцполе, интеллигентами, которые вяжут, или эзотериками, уезжающими в Тайланд, как только первые каштаны касаются земли.

Йога в современном мире

Йога отвечает духу времени. В нашем обществе мы достигли такого уровня индивидуализма, что те, кто не стремится к развитию, не вызывают доверия. Мы всегда стремимся вперед, и это соответствует йогическому пути. Те, кто останавливается, не понимают этого.

Саморазвитие — это не так просто. Что мы делаем? Мы идем в магазин, иначе никто не заметит, как мы растем. Мы пробуем разные вещи: какие брюки выбрать, какую позу принять, какой стиль йоги выбрать?

Испытание страхами

И вот здесь начинается риск. Когда мы осознаем, что произойдет, если мы отпустим все свои привязанности, когда нам придется все отпустить, нас охватывает паника, словно земля уходит из-под ног. Что останется? Исследования показывают, что страх преследовал индийских монахов, которые пытались полностью разрушить свою идентичность.

Узнать себя в ином облике и  неизведанное в себе – это чудесный момент.

Вывод: нам нужна личность, даже если она сформирована искусственно. Без развития личности мы не сможем принимать решения, заводить друзей и строить свою жизнь. Без осознания своей индивидуальности мы чувствуем себя одинокими. Однако, если мы слишком сильно привязываемся к своей идентичности, то можем стать неподвижными и невосприимчивыми к новым возможностям и встречам, особенно с тем, что нам неизвестно.

Познание себя в новом свете и открытие неизведанного внутри себя — это чудесный момент, глубоко гуманистический и йогический. В этот момент нет ничего важнее, чем надежда на полноценное человеческое общение и осознание своей уникальности.

Аэройога студия Владимирская

Йога в гамаках — Женские практики развитие личности