Открытое занятие в йога студии
Суббота 19 марта, в 18:30 Йога студия Владимирская. Проведет @id6533448 (Людмила Мальцева) – преподаватель йоги, медитации и анти-стрессовых программ для взрослых и детей.
Отрытое занятие по хатха йоге с Людмилой Мальцевой. Вечернее занятие йогой позволяет наладить контакт с телом, решить физические проблемы, улучшить растяжку и подвижность суставов, проработать асаны и движения, которые вам непросто даются в повседневной практике, увеличивает силу мышц, способствует глубокому расслаблению на физическом и ментальном уровне. Подходит для всех уровней подготовки, в том числе и для начинающих.
Ждём всех желающих правильно закончить рабочую неделю и посвятить время экологичному расслаблению.