Детокс - Лучшие основные блюда детоксикации организма

Рецепты детоксикации тела в домашних условиях

Каждый человек время от времени испытывает потребность дать своему телу отдохнуть и позволить ему очиститься от всех загрязняющих веществ и грязных материалов, которые ежедневно попадают в него. Если вы ищете какие-то домашние средства, есть рецепты детоксикации организма, которые передавались десятилетиями. Одним из них является главное очищение, которое, вероятно, всегда будет оставаться одним из лучших. Это потому, что это экономически эффективно, и это действительно работает, избавляя тело от любого лишнего шлака, который висит внутри него.

Мастер очищение организма — один из самых популярных рецептов детоксикации организма не просто так. Он существует с 1941 года и остается предпочтительным рецептом для знаменитостей, а также для всех, кто ищет способ быстро сбросить лишние килограммы и избавить свое тело от всех токсинов, которые их преследуют. Рецепт прост. Для одной порции необходимо смешать 2 столовые ложки свеже-выжатого лимонного сока, 2 столовые ложки органического кленового сиропа, 10 унций. воды и 1/10 чайной ложки свежего кайенского перца. Это предназначено пить медленными глотками. Большинство людей рекомендуют пить большую порцию утром, а затем медленно потягивать в течение дня, когда появляется чувство голода.

Основное очищение организма является довольно строгим элементом рецептов детоксикации организма, поскольку оно не допускает никакой другой твердой пищи или даже жидкостей, кроме промывания соленой водой каждое утро, которое действует как слабительное. Конечно, можно пить столько простой воды, сколько они хотят в течение дня, чтобы избежать обезвоживания. Сочетание кислого лимона и детокс-силы кайенского перца делает этот рецепт очень мощной силой.

Хотя вы можете следовать этой диете в течение одного дня, для получения полной пользы рекомендуется придерживаться ее в течение 10 дней. Многие другие рецепты детоксикации организма следуют той же временной шкале, потому что в большинстве случаев организму требуется не менее недели, чтобы вывести токсины, которые накопились в нем с течением времени. Этот тип диеты с экстремальным голоданием следует применять только один или два раза в год, а не в течение длительных периодов времени.

В большинстве случаев лишать организм твердой пищи дольше 10 дней вредно.

Фантастические рецепты детокс – экологически чистого питания для детоксикации – здесь самые вкусные основные блюда, от кухни до голубцов из савойской капусты

Детокс Китчари

Известное аюрведическое блюдо Китчари вкусно, сытно и успокаивает пищеварительную систему.

Шпинат пшенный с грибами

Немного шпината с перцем чили, пшена и грибов – это блюдо быстро готовится и содержит много минералов, способствующих детоксикации.

Зимние запеченные овощи с хумусом и ростками

Особенность этого рецепта – хумус из свеклы и хрустящие ростки!

Баба Гануш со сладким картофелем

Секретный ингредиент этого арабского деликатеса – антиоксидантные зерна граната.

Карри и тыква карри

Семена горчицы и куркума в этом успокаивающем карри ускоряют детоксикацию.

Голубцы савойские с топинамбуром и ореховой начинкой

Популярная зимняя овощная савойская капуста содержит много хлорофилла, а также витамин С, витамины группы В, белок, железо и фосфор.