Телефон:
+7 911-732-78-82
Записаться

Аэро йога при остеохондрозе

Аэро йога при остеохондрозе

Аэро йога при остеохондрозе


Остеохондроз позвоночника — это нарушение структуры хрящевых тканей позвоночника, при котором позвоночник теряет подвижность. При движениях появляется боль, которую не всегда можно усыпить лекарствами. Привычная терапия чаще всего только снижает болевые ощущения. И только йога при остеохондрозе не просто избавляет от боли, но и способна победить недуг, устранив его причины.

Комплексы фуекциональных тренировок Йога с гамаком помогают вернуть связкам былую эластичность и укрепляет мышцы всего тела. Суставы становятся более подвижными, что не дает болезни развиваться. При постоянных занятиях исправляется осанка. Занятия АэроЙогой благополучно воздействует на всю сердечно сосудистую систему — восстанавливая ее работоспособность и поврежденные места быстрее и в больших объемах получают необходимое питание.

Комплексы упражнений в гамаке:

  • улучшают циркуляцию во всех органах и тканях, улучшается микроциркуляция в труднодоступных местах и в суставных хрящах
  • исправляют осанку, что приводит к гармоничному распределению осевых нагрузок в теле
  • избавляют от избыточных солевых отложений? за счет «вымывания» избыточных солевых отложений в околопозвоночных пространствах
  • укрепляют мышцы позвоночника
  • Аэро-Йога при остеохондрозе направлена на: расслабление спазмированных мышц и мышечных блоков, вытяжение позвоночника для улучшения обменных процессов в труднодоступных местах, укрепление мышечного корсета позвоночника, шеи, грудной клетки, поясницы.

    Клуб Аэро йоги СПБ

    Клуб в соц.сетях:

    Аэройога Санкт-Петербург Йога СПБ Аэройога обучение
    Аэройога обучение в Школе йоги

    Большая Московская улица, 1-3, СПБ

    Аэройога студия Владимирская СПБ

    Большой Сампсониевский пр, 22, СПБ

    Аэройога центр Сампсониевский СПБ