Упражнения на гибкость йога в гамаках: все о позе скрутка

Аэро-йога при сколиозе лечение

Йога асана : Бхуджангасана - кобра

Аэройога- укрепление мышц груди , спины,растяжение позвоночника.

Здоровая спина - йога упражнения для здоровой спины: все о профилактике позвоночника.

Аэройога – здоровая спина, красивая осанка

Йога нидра расслабление - Сон йогов, как правильно заниматься?

Аэройога – основное правило Пробуй и занимайся йогой!

Шавасана поза мертвого в йоге для расслабления

Утренняя собачка: минималистка или ленивая?

Йога в гамаках при грыжах позвоночника

Психосоматика — это язык тела. Что ваше тело хочет сказать вам?

Йога в гамаках для шеи

Есть ли у нашего тела свой язык? И если да, то как он с нами общается?

Йога для поднятия настроения и самооценки. 5 поз йоги от подавленного настроения

Аэройога- профилактика стресса и выгорания.

Йога в гамаках при психических заболеваниях

Йога поддержка на ментальном и физическом уровне.

Почему 15 минут йоги каждый день так эффективны