Йога и малыш? Миссия выполнима!
Йога при стрессе
Проверка здоровья для начинающих йогу
Йога при кифозе
Сарвангасана – стойка на плечах техника выполнения
Аэройога – активирует функцию щитовидной железы и ускоряет метаболизм.
Асана Дханурасана – поза лука в йоге
Антигравити йога в гамаках – Асана Дханурасана в гамаке
Читать: Асана Дханурасана – поза лука в йогеСердечный приступ у женщин: чем может помочь йога для сердца
Йога для профилактики сердечного приступа.
Режим дня. Как вы можете постоянно внедрять здоровый распорядок дня
Йога в гамаках лучший помощник для формирования здорового распорядка дня.
Осознанно. Упражнения на осознанность – назад в здесь и сейчас
Жизнь в ее чудесном разнообразии происходит только в настоящем.
Фасция мышцы. Помощь йоги против напряжения: практикуйтесь, чтобы расслабить фасцию
Фасциальная гимнастика йогатерапия для спины
Читать: Фасция мышцы. Помощь йоги против напряжения: практикуйтесь, чтобы расслабить фасциюБоль – напряжение в теле? Что ваше тело хочет сказать вам
Аэройога – путь к целостному здоровому телу.
Санкальпа: Контракты со вселенной – Не чудеса, а результат творчества
Аэройога – отправьтесь во внутреннее путешествие по своему телу.
