Йога делает вас красивой: с йогой для любви к себе.

Аэростретчинг упражнения для красивой фигуры.

Забота о себе. Йога и уход за собой: ваш приоритет номер один

Йога для расслабления

Разрыв связок: профилактика и лечение с помощью йоги

Сколиоз позвоночника. Аэройога йога упражнения при сколиозе

Аэро-йога при сколиозе восстановление.

Йога для крестцово-подвздошного сустава при боли в спине: сохраняйте гибкость

Аэройога- восстановление подвижности кресцово- подвздошного сустава.

Суставы. Как позаботиться о суставах в йоге

Йога для суставов

6 советов как исключить травмы при занятиях йогой

Поза кобры

Напряжение в плечах и шее – йога в гамаках для расслабления зоны плеч и шеи

Аэройога – упражнения на ослабление напряжения в плечах и шее.

Смелость: как йога делает вас смелой

Аэройога – укрепление мышц плечевого пояса.

Кишечник. Йога упражнения для хорошей работы кишечника

Йога в гамаках – восстановление работы кишечника.