Конструктор последовательностей в аэройоге

7 апреля 2022 Семинар – Конструктор последовательностей в аэройоге.
Место проведения Аэройога студия Владимирская – Запись на курс обучения в инстаграм @aeroyoga.spb

Тема семинара очень актуальна для всех преподавателей и опытных практиков, кто хочет практиковать глубоко, осознано и главное травмобезопасно.

Предлагаемый конструктор последовательностей, логично выстроенный и выверенный годами практики. «Скелет» или «рыба», который обрастает каждый раз новой историей, сюжетом. Он одинаково стройно ложится на все виды потоковых последовательностей, имеет свои принципы, структуру и четкий алгоритм построения.

На семинаре мы разберём:

1. Общий «йогический» сценарий практики (никакого стретчинг, фитнеса, акробатики, шоу)
2. Четыре уникальные последовательности Аэройоги от простого к сложному
3. Механику построения последовательностей
4. Технику перестраивания и адаптации последовательности под группу и индивидуальные особенности учеников
5. Прогрессии асан и виньяс

Участники семинара получат шаблоны последовательностей, а так же банк асан для составления своих собственных практик.

Это действительно на 100% рабочий материал, который сократит в разы время подготовки к занятиям и даст новые возможности и направления в построении практик.

Место проведения Аэройога студия Владимирская – Запись на курс обучения @aeroyoga.spb