Воздушная гимнастика на полотнах Обучение Fly Dance

Воздушная гимнастика на полотнах

Основная цель программы Fly Dance – познакомить инструктора с воздушной гимнастикой на полотнах ( танцы на полотнах ) и обучить навыками безопасного движения в гамаке, основными гимнастическим, акробатическим, танцевальным элементам, переворотам и тд. Программа обучения предполагает некоторый опыт базовых положений в гамаке, либо хорошую физическую подготовку и терпение в освоении нового материала.

Документы по окончании обучения инструкторов Аэройоги, варианты:

Сертификат обучения Йога в гамаках
Удостоверение о повышении квалификации ( лицензия )
Диплом о переподготовке ( лицензия ) по специальности спортивный тренер адаптивных программ

Другие направления: Обучение инструкторов Йога в гамаках, Обучение инструкторов стретчинг в гамаках, Обучение фитнес инструкторов, Онлайн курсы: Йога в гамаках обучение

Для кого подойдет этот курс обучения?

для всех, кто практикует аэройогу и аэростретчинг не менее 1 месяца
для тех, кто достиг хорошего уровня в спорте или современном танце
для тренеров, желающих расширить знания, получить новые навыки и интересный опыт
амбициозных новичков с небольшим танцевально-спортивным опытом
для тех, кто рассматривает возможность стать тренером по направлению Fly Dance- Для желающих без опыта и специальной подготовки – это возможность начать знакомиться с направлениемСтруктура курса Fly Dance – Воздушной гимнастики в гамаке
Теория:
Техника безопасности
Показания и противопоказания
Методика статистической и динамической разминки
Терминология
Структура урока, составление тренировочных программ
Техника выполнения
Составление связок на полотнах практика:
Упражнения на развитие пластичности, гибкости и растяжки с использованием гамака
Эффективные программы развития выносливости и прокачки
Интеграция танцевальных, гимнастических, акробатических элементов в воздухе с использованием гамака различные уровни сложности
Элементы акробатики и гимнастики на гамаке
Fly dance связки и авторские связки
Обрывы, стойки, сложные переходы, висы, замотки и др.
Разучивание танцевальных номеров

FlyStretching, FlyFitness, Flyyoga, flydance – На обучении вы получите:

Полезную информацию и знания для дальнейшего использования в групповых тренировках
Научитесь пластично, грамотно исполнять элементы воздушной гимнастики на полотнах и танцев в гамаке
Красивые танцевальные номера, + Cертификат АэроЙога Академии тренера групповых программ.

Начало Курсов обучения на полотнах еженедельно
Контакты: Санкт-Петербург, Аэро йога студия Владимирская

Заявки и вопросы Ватсап +7 921 578 1642
Инструктор хатха йоги, аэройоги Елена Икконен Сертификат йога альянса RT500