Воздушная гимнастика на полотнах Обучение Fly Dance
Основная цель программы Fly Dance – познакомить инструктора с воздушной гимнастикой на полотнах ( танцы на полотнах ) и обучить навыками безопасного движения в гамаке, основными гимнастическим, акробатическим, танцевальным элементам, переворотам и тд. Программа обучения предполагает некоторый опыт базовых положений в гамаке, либо хорошую физическую подготовку и терпение в освоении нового материала.
Документы по окончании обучения инструкторов Аэройоги, варианты:
- Сертификат обучения Йога в гамаках
- Удостовенение о повышении квалификации ( лицензия )
- Диплом о переподготовке ( лицензия ) по специальности спортивный тренер адаптивных программ
Другие направления: Обучение инструкторов Йога в гамаках, Обучение инструкторов стретчинг в гамаках, Обучение фитнес инструкторов, Онлайн курсы: Йога в гамаках обучение
Для кого подойдет этот курс обучения?
- для всех, кто практикует аэройогу и аэростретчинг не менее 1 месяца
- для тех, кто достиг хорошего уровня в спорте или современном танце
- для тренеров, желающих расширить знания, получить новые навыки и интересный опыт
- амбициозных новичков с небольшим танцевально-спортивным опытом
- для тех, кто рассматривает возможность стать тренером по направлению Fly Dance- Для желающих без опыта и специальной подготовки – это возможность начать знакомиться с направлениемСтруктура курса Fly Dance – Воздушной гимнастики в гамаке
Теория: - Техника безопасности
- Показания и противопоказания
- Методика статистической и динамической разминки
- Терминология
- Структура урока, составление тренировочных программ
- Техника выполнения
- Составление связок на полотнах практика:
- Упражнения на развитие пластичности, гибкости и растяжки с использованием гамака
- Эффективные программы развития выносливости и прокачки
- Интеграция танцевальных, гимнастических, акробатических элементов в воздухе с использованием гамака различные уровни сложности
- Элементы акробатики и гимнастики на гамаке
- Fly dance связки и авторские связки
- Обрывы, стойки, сложные переходы, висы, замотки и др.
- Разучивание танцевальных номеров
FlyStretching, FlyFitness, Flyyoga, flydance – На обучении вы получите:
- Полезную информацию и знания для дальнейшего использования в групповых тренировках
- Научитесь пластично, грамотно исполнять элементы воздушной гимнастики на полотнах и танцев в гамаке
- Красивые танцевальные номера, + Cертификат АэроЙога Академии тренера групповых программ.
Начало Курсов обучения на полотнах еженедельно
Контакты: Санкт-Петербург, Аэро йога студия Владимирская
Заявки и вопросы Ватсап +7 921 578 1642
Инструктор хатха йоги, аэройоги Елена Икконен Сертификат йога альянса RT500
