Владимирская +7 911-732-78-82
Сампсониевский +7 911-965-03-38
Олайн Запись

Воздушная гимнастика на полотнах Обучение Fly Dance

Воздушная гимнастика на полотнах

Воздушная гимнастика на полотнах


Основная цель программы Fly Dance — познакомить инструктора с воздушной гимнастикой на полотнах ( танцы на полотнах ) и обучить навыками безопасного движения в гамаке, основными гимнастическим, акробатическим, танцевальным элементам, переворотам и тд. Программа обучения предполагает некоторый опыт базовых положений в гамаке, либо хорошую физическую подготовку и терпение в освоении нового материала.

Для кого подойдет этот курс обучения?

  • для всех, кто практикует аэройогу и аэростретчинг не менее 1 месяца
  • для тех, кто достиг хорошего уровня в спорте или современном танце
  • для тренеров, желающих расширить знания, получить новые навыки и интересный опыт
  • амбициозных новичков с небольшим танцевально-спортивным опытом
  • для тех, кто рассматривает возможность стать тренером по направлению Fly Dance

    — Для желающих без опыта и специальной подготовки — это возможность начать знакомиться с направлением

    Структура курса Fly Dance — Воздушной гимнастики в гамаке
    Теория:

  • Техника безопасности
  • Показания и противопоказания
  • Методика статистической и баллистической разминки
  • Терминология
  • Структура урока, составление тренировочных программ
  • Техника выполнения
  • Составление связок

    Танцы на полотнах практика:

  • Упражнения на развитие пластичности, гибкости и растяжки с использованием гамака
  • Эффективные программы развития выносливости и прокачки
  • Воздушная интеграция танцевальных, гимнастических, акробатических элементов с использованием гамака 1 и 2 уровни сложности
  • Элементы акробатики и гимнастики на гамаке
  • Танцевальные связки Fly dance и авторские связки
  • Обрывы, стойки, сложные переходы, висы, замотки и др.
  • Разучивание танцевального номера, длительностью около минуты
  • Fly Stretching intensive, Fly Fitness, Flyyoga, flying dance, Dancing fly

    На обучении вы получите:

  • Полезную информацию и знания для дальнейшего использования в вашей творческой сфере деятельности
  • Научитесь пластично, грамотно исполнять элементы Воздушной гимнастики и танца в гамаке
  • Красивый танцевальный номер

    Cертификат АэроЙога Академии

    Начало Курсов еженедельно, Контакты:
    Санкт-Петербург, т. +7 981-881-8849
    Инструктор йоги, аэройоги Елена Икконен

  • Клуб Аэро йоги СПБ

    Клуб в соц.сетях:

    Аэройога Санкт-Петербург Йога СПБ Аэройога обучение
    Аэройога обучение в Школе йоги

    Большая Московская улица, 1-3, СПБ

    Аэройога студия Владимирская СПБ

    Большой Сампсониевский пр, 22, СПБ

    Аэройога центр Сампсониевский СПБ