Владимирская +79117327882
Сампсониевский +79119650338
Онлайн Запись

Пуджа, Тилака, Арати? Все о йогических ритуалах.

йога подвижность суставов

Что на самом деле представляет собой йога со всеми различными ритуалами? Вы узнаете, какие из них есть, откуда они и как работают. И: всегда ли это должны быть ароматические палочки?

Конечно, ритуалы йоги не уникальны. Однако вряд ли есть какой-либо другой контекст, который предлагал бы такой широкий спектр ритуалов, которые проводятся и культивируются по сей день.

О ритуалах: слияние Тантры и Веды.
Йогические ритуалы также включают в себя многие элементы, которые встречаются в современных классах йоги, такие как последовательность мантр, праньямы, асан и медитации. Мы обязаны этим слиянию двух традиций, изначально следовавших разным подходам: тантрической и ведической.

В Тантре самоконтроль должен достигаться с помощью практических инструкций, в отличие от абстрактных ритуалов жертвоприношения риши (риши = провидцы: мудрецы, которым были открыты священные писания Вед). Тантрики видели мир как реальный, отражение божественного – ведическая философия рассматривала мир как иллюзию, которую необходимо преодолеть. Тантрики считали тело главным инструментом на пути к просветлению, Веды хотели превзойти его. Холистическая йога, как мы ее знаем сегодня, в конечном итоге возникла в результате слияния этих двух традиций.

Пример: жизнь в ашраме Шивананды.
В ашрамах Шивананда,  обучение ведется с двух сторон: они практикуют тантрические практики, такие как асаны (позы), крийи (техники очищения) или пранаямы (дыхательные упражнения). В то же время существуют ведические ритуалы, в которых свами (сравнимые с монахами) или священники проводят так называемые пуджи (подробнее об этом ниже) и читают мантры из Вед. В строго определенном распорядке дня они вместе медитируют, практикуются асаны, а вечером все собираются на Сатсанг – духовное собрание с медитацией, лекциями и пением (подробнее об этом ниже).

Йогические ритуалы – от мантры до прасада.
Йогические ритуалы могут дать духовному сообществу основу и структурировать распорядок дня. Но их преимущества гораздо глубже. Они не только проводят уроки йоги и проводят содержательные церемонии, но и воздействуют на участников на самых разных уровнях. Регулярно выполняемые ритуалы могут изменить вас: вы можете использовать их для повышения осведомленности и силы по определенным темам, избавления от вредных привычек или изгнания плохой энергии из комнат.

1. Повторение мантр.
Многие занятия йогой начинаются с мантры. Мантра, спетая в начале, настраивает учащихся и дает классу направление. Часто это происходит из традиции, которой придерживается сам учитель. Например, на наших курсах подготовки учителей это «Асато Ма». Этой мантре из Брихадараньяка Упанишад (1.3.28), одного из важнейших ведических писаний, по оценкам, 2800 лет. Смысл текста упрощен для перевода как «веди нас от нереального к истине, от тьмы к свету, от смертности к вечной жизни».

Стремление к физическому и умственному освобождению и силе характерно для большинства аутентичных традиций и школ йоги. Если ритуал такой мантры проводится в начале (или в конце) занятия йогой, он не только подчеркивает ваше собственное желание этого, но также связывает сознательного йога со всеми тысячами практикующих йогу до него, которые практиковали этот ритуал. Какая сила в маленькой молитве!

школа йоги

2. Пуджа

Умножающая сила сознательно выполненного ритуала, вероятно, является общей для всех йогических техник. Например, в пудже мантры, подношения и огненные церемонии объединяются в большой ритуал. Для этого участники собираются вокруг свами, ведущего пуджу. Его также могут выполнять несколько свами или монахов. В Индии мне разрешили участвовать в пуджах, в которых 108 монахов выполняли жертвенные ритуалы в течение 40 дней, чтобы защитить мир во всем мире в определенные, астрологически важные дни.

Большинство пудж посвящено определенной цели.  Учителя из Индии всегда проводят пуджу в начале тренировок по йоге , во время которой  обращаются к Ганеше, индуистскому богу слонов и устранителю всех препятствий, чтобы поставить обучение под хорошую звезду.  Поются разные имена Ганеши и посвященные ему мантры. В то же время Свами и все участники бросают в огонь подношения, такие как рис или цветы. У камина пуджи участники также могут делать другие подношения, такие как еда, деньги, письма с просьбами.

3. Ритуалы курения.
Ритуалы курения часто проводятся как часть пуджи. В результате благовония часто массово встречаются в индийских храмах. Это сравнимо с благовониями в западных церквях – и не для всех. Мне нравится сильный запах, но я также понимаю всех, кто считает это слишком сильным. Основная цель ритуалов курения – очищение.

Курение используется не только в йогической традиции. Дым также играет важную роль в шаманских ритуалах, устраняя нежелательные энергии.

4. Тилака .

Тилака, знак на лбу, – прекрасный йогический ритуал. В конце пуджи свами символически дает участникам знак на лбу. Здесь обычно используется красная точка, сделанная из пасты из куркумы. Он символизирует связь с Шакти, материнской энергией. В Индии замужние женщины традиционно носят такую ​​красную точку на лбу. Некоторые племена также показывают свою принадлежность по трем серым полосам пепла на лбу, которые символизируют связь с Шивой. В больших ритуальных обрядах эти знаки тоже сочетаются.

5. Сатсанг.
Сатсанг также сочетает в себе различные йогические ритуалы – поется киртан, слушаются духовные лекции, медитация и многое другое. Учителя и ученики встречаются на сатсанге, чтобы найти истину в определенных темах. Здесь обсуждаются философские вопросы и смысл жизни.

Правильно направленный сатсанг может изменить жизнь.

6. Арати.
В конце сатсанга проводится ритуал арати (арати = почитание). Для этого Свами или один из его помощников размахивает пламенем камфорной лампы перед изображениями различных божеств. Поются соответствующие мантры. В конце Свами или его помощник держит огонь перед каждым участником, который может пролить свет на него взмахом руки. Это символизирует очищение от негативных вещей, которые должны полностью исчезнуть, так же как камфора полностью сгорит. В то же время человек касается себя мудрости, которая возникла на Сатсанге и через поклонение различным божествам и их значениям, и которой теперь позволено раскрыться в самом себе.

7. Прасад.
Очень популярный ритуал называется «Прасад» (прасад = милость). С этой целью во время пудж или арати рядом с алтарем обычно делают сладкие подношения, которые поглощают положительную энергию церемонии. В конце они затем распределяются и потребляются вместе.

Видите ли: йогические ритуалы гораздо менее абстрактны или забавны, чем это иногда предполагается. И неважно, хотите ли вы избавиться от негативной энергии или хотите наполниться позитивной силой для определенных задач: ритуалы обогащают вашу жизнь в любом случае – не только как йог!

Клуб Аэро йоги СПБ
Обучение йога в гамаках Школа йоги

Большая Московская улица, 1-3, СПБ

Аэройога студия Владимирская СПБ

Большой Сампсониевский пр, 22, СПБ

Аэройога центр Сампсониевский СПБ