Владимирская +79117327882
Сампсониевский +79119650338
Онлайн Запись

Детоксикация через кожу.

Йога в гамаках для лимфы

Кожа – самый большой орган человеческого тела. Мы используем их для установления контакта с окружающей средой.

Это позволяет нам получать удовольствие от прикосновений, защищает нас от внешних воздействий, поддерживает нашу внутреннюю жизнь и помогает при детоксикации.

Детоксикация через кожу.
Потому что с потом кожи тело выделяет токсины, поэтому кожа также известна как «третья почка». Пот может содержать не только воду, соль и конечные продукты метаболизма, но и тяжелые металлы, такие как ртуть. Кожа функционирует не только как выделительный орган, но и как хранилище кислот. Если мы живем слишком «кислым» (плохая еда, стресс, токсины окружающей среды …) и организм больше не может выделять лишнюю кислоту, она быстро откладывается в соединительной ткани подкожной клетчатки. Эти «кислотные отложения», как правило, проявляются на бедрах в виде целлюлита. Но это не обязательно, потому что благодаря сильному потоотделению, например, во время интенсивных занятий йогой, мы можем выводить токсины и нейтрализовать кислотность через кожу.

Если вы хотите максимального  расслабления , вам прекрасно поможет щелочная соляная ванна – это супер простое и эффективное средство для детоксикации. Для этого просто добавьте три столовые ложки щелочной соли для ванн в полную ванну и расслабьтесь в ней от 30 до 90 минут. Идеально: растирать тело  каждые 10 минут – это обеспечивает глубокое снижение кислотности соединительной ткани (идеально при целлюлите). Пожалуйста, не забывайте подошвы ног, они являются эффективными детоксификаторами. Кстати о ногах: если почки перегружены, это может проявляться потными ногами. Может помочь 30-минутная щелочная ванна для ног (чайная ложка щелочной соли для ванн) и обильное питье негазированной воды комнатной температуры. Посещение сауны требует немного больше усилий. Однако она особенно подходит для улучшения детоксикации кожи.

Если вам не нравится сауна или у вас нет возможности пойти в нее, используйте перчатку из люфы, чтобы помочь вашей коже очиститься от токсинов. Чистка кожи – дешевый и простой метод детоксикации: удаляются омертвевшие клетки кожи, стимулируется иммунная система и лимфатическая система, уменьшается количество апельсиновой корки, в которой накапливаются кислоты. Все, что вам нужно, – это перчатка из люфы или широкая кисть с натуральной щетиной. Когда кожа высохнет, расчесывают вверх к сердцу. Лучше всего начинать с ног. Затем почистите ноги, руки, спину и живот. Это займет всего три-пять минут. Затем побалуйте себя сменой душа, сделайте глубокий вдох и выпейте большой стакан негазированной воды.

Клуб Аэро йоги СПБ
Обучение йога в гамаках Школа йоги

Большая Московская улица, 1-3, СПБ

Аэройога студия Владимирская СПБ

Большой Сампсониевский пр, 22, СПБ

Аэройога центр Сампсониевский СПБ