Владимирская +7 911-732-78-82
Сампсониевский +7 911-965-03-38
Онлайн Запись

Аэрофитнес в гамаках

Аэрофитнес — удачное сочетание традиционного фитнеса и йога в гамаках, позволяющих фиксировать тело в балансирующем состоянии. Так можно расставить акценты на определенных группах мышц и смягчить нагрузку на остальные. Последовательность упражнений подобрана специально, чтобы занятия приносили максимальную эффективность.

Аэрофитнес

Аэрофитнес – Упражнения фитнес в гамаке

Читать: Аэрофитнес в гамаках

Аэройога для беременных

Аэройога для беременных

Аэройога для беременных


Беременность и роды – это огромная нагрузка на организм, к ним нужно обязательно готовиться.

Читать: Аэройога для беременных

Йога в гамаках – Аэропилатес

Аэропилатес – йога в гамаках новая методика физических упражнений. Она обладает теми же достоинствами, что и традиционный пилатес: происходит интенсивная проработка разных групп мышц при небольшой нагрузке на них. При регулярных занятиях выравнивается осанка, подтягивается фигура и улучшается самочувствие.

Аэропилатес Читать: Йога в гамаках – Аэропилатес
Аэройога клуб СПБ

Клуб в соц.сетях:

Аэройога Санкт-Петербург Йога СПБ Аэройога обучение
Аэройога обучение в Школе йоги
Аэройога студия Владимирская СПБ
Аэройога центр Сампсониевский СПБ